PLAN DE PROTECCIÓN

El primer paso, y tal vez el más importante, es reconocer que existen ciertas conductas violentas que no son “normales” y que para resolverlas se requiere apoyo de un programa para mujeres (puede ser TAMAR) y ayuda de los miembros de la familia más cercanos; con la buena voluntad de la víctima no es posible resolver este problema.

¡No te expongas. El agresor puede perder el control y no medir las consecuencias!

Tu puedes dar el primer paso para terminar con esta situación, busca ayuda.

PROTÉGETE A TÍ MISMA Y A TUS HIJOS

La decisión de dejar una relación abusiva puede ser difícil y tal vez no te sientas lista, pero si tienes preguntas llámanos. Aquí podemos ayudarte a hacer un plan para tu seguridad. No tienes que darle tu nombre a nadie.

1-. Asegúrate que tu y tus niños se encuentren seguros.


2-. Esconde fuera de la casa un juego de llaves del carro y de la casa, por si tienes que salir rápidamente.

3-. Prepara antes una maleta y déjala con amigos o vecinos. Guarda en ella dinero o tarjetas de crédito, ropa para tí y sus hijos, algunos juguetes y papeles importantes como:
* Certificados de nacimiento y (si tienes) número de seguro social tuyo, de tus hijos y de tu esposo o su compañero.
* Tarjetas del plan médico, medicinas, reportes médicos y de la policía.
* Contrato de arrendamiento o los papeles de propiedad de su casa o apartamento.
* Libreta de cheques
* Papeles y ordenes judiciales.
* Tu licencia de conducir o una forma de identificación con foto, credencial de elector o pasaporte.
* Tu acta de matrimonio.
* Las fotografías de tus heridas.

4-. Ve a un lugar seguro, tal como la casa de un amigo o familiar o a un refugio de emergencia.
5-. Llévate a tus niños contigo.
6-. Llama a la policía si piensas que no es seguro para tí dejar la casa sola, o si quieres intentar acusaciones legales en contra tu abusador.

7-. No uses drogas o bebas alcohol en esta situación, porque necesitas estar alerta en caso de una crisis.
8-. Inmediatamente busque ayuda de un programa para mujeres o ven a TAMAR.

Hablar con alguien sobre abuso no es fácil, pero puede ayudarte. Cuando estés lista, estaremos aquí para escucharte.

Todos los años, millones de mujeres son maltratadas física, sexual o emocionalmente por alguien a quien conocen y aman: sus esposos o compañeros. Cualquier mujer puede ser víctima de este tipo de abuso: mujeres de todas las edades, razas, credos, orientaciones sexuales, niveles económicos y de educación.

El maltrato no debe ser aceptado jamás. Las mujeres no "se lo buscan" y no es una consecuencia del alcohol, las drogas, los problemas de dinero, la depresión, ni los celos.


Tu puedes dar el primer paso para terminar con esa situación: BUSCA AYUDA. 

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