NECESITO AYUDA |
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¿Qué deberías hacer si estás siendo víctima de cualquier tipo de malos tratos o violencia? Si crees que amas a una persona, pero con frecuencia le tienes miedo, ha llegado el momento de poner fin a esa relación cuanto antes. Mereces que te traten con respeto y puedes encontrar ayuda.
Primero, protégete. Un adulto en quien confíes te puede ayudar. Si la persona que te maltrata te ha agredido físicamente, solicita atención médica inmediatamente o llama a la policía. Agredir físicamente a una persona es un delito, al igual que la violación, incluso si el violador es una persona con quien mantienes una relación sentimental.
Evita aislarte de tus amigos y familiares. Tal vez no sepas a quién acudir o quizás te avergüences de lo ocurrido, pero será entonces cuando necesitarás más apoyo. Muchas personas, como los psicólogos, médicos, profesores, entrenadores y tus amigos querrán ayudarte; permíteles que lo hagan.
No creas que puedes salir de esta situación tú solo. Tus familiares y amigos que te aprecian y se preocupan por ti pueden ayudarte a superarlo. Es importante que sepas que el hecho de pedir ayuda no es ningún signo de debilidad: por el contrario, indica que eres muy valiente y estás dispuesto a defenderte. |
Acabar con la violencia en las relaciones que mantienen los adolescentes es algo que compete a toda la sociedad y hay mucha gente dispuesta a ayudar. En el directorio telefónico local encontrarás líneas de ayuda para adolescentes, centros especializados en crisis y líneas de emergencia en caso de violencia o abuso.
stas organizaciones cuentan con personal capacitado que podrá escucharte, comprenderte y ayudarte. Además, puedes solicitar información y apoyo a líderes religiosos (sacerdotes, pastores o consejeros espirituales), al personal de enfermería de tu colegio, tus profesores, al psicólogo escolar, tu médico y otros profesionales de la salud.
También puedes participar en tu escuela o tu comunidad para ayudar a evitar futuros actos de violencia, maltrato o abuso en relaciones sentimentales. Habla con los psicólogos de tu escuela para iniciar un grupo o para encontrar otras maneras de participar y asegurarte de que las personas de tu escuela no sean víctimas de maltrato, violencia o abuso en sus relaciones de pareja.
Recuerda que en el amor no tienen cabida los malos tratos.
TAMAR te puede ayudar. |
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